برچسب:

بهبود حافظه

در این مسیر، مجموعه فرهنگی آموزشی کتاب دانه به عنوان یک مرکز جامع در آموزش‌های تند خوانی و تقویت حافظه، فضایی فراهم کرده است که با ترکیبی از دانش روز و تکنیک‌های اثربخش، به علاقه‌مندان کمک می‌کند تا از توانایی‌های ذهنی خود بیشترین بهره را ببرند

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

بهبود حافظه از راه‌های گوناگونی ممکن است؛ از جمله مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب، استفاده از تکنیک‌های یادسپاری، به چالش کشیدن ذهن، تغذیه سالم، یادگیری مهارت‌های جدید، ورزش منظم، تعاملات اجتماعی، کاهش استفاده از GPS، تکرار و بازیابی اطلاعات و داشتن خواب کافی.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

گیاهان داروهای طبیعت‌اند. صدها گیاه در بهبود صدها بیماری‌ موثرند، از یک سرما خوردگی معمولی بگیرید تا سرطان. گیاهان می‌توانند بر مغز و ذهن ما هم اثری فوق‌العاده داشته باشند.…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail