تمرین‌های ساده و تغییرات سبک زندگی می‌توانند بینایی را تقویت کنند، خستگی چشم را کاهش دهند و از پیشرفت میوپی جلوگیری نمایند.
شاید شکلات تلخ نتواند جای عینک شما را بگیرد اما طبق تحقیقات جدید، چند گاز از این شکلات می‌تواند به طور موقت کیفیت بینایی را بالاتر ببرد. به نظر می‌رسد ترکیبات سالمی که در شکلات تلخ وجود دارد مانند فلانول‌ها می‌تواند…