مطالعات جدید نشان میدهد حتی مصرف کم الکل نیز میتواند خطر سرطان، آسیب مغزی، ضعف سیستم ایمنی، بیماری قلبی را افزایش دهد.
سلام! آیا آمادهاید تا سال جدید را با یک صفحه کاملاً پاک شروع کنید؟ اگر چنین است، پس چالش خشک ژانویه را در نظر بگیرید. خشک ژانویه یک تعهد ۳۰ روزه برای ترک الکل است که در ماه ژانویه انجام میشود. این یک فرصت عالی برای سمزدایی بدن، بهبود سلامت و وضوح ذهن است.
بحث در مورد مفید یا مضر بودن مصرف متعادل مشروبات الکلی یا تأثیرات آن بر سلامت، سالهاست که ادامه دارد. در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که (به ویژه زنان) مشروبات الکلی را کنار میگذارند، سلامت روان بهتری…