وقتی صحبت از مقابله با بحران اقلیمی به میان می‌آید، معمولاً تمرکز بر فناوری‌های نوین، معاهده‌های بین‌المللی و پروژه‌های کلان زیربنایی است. اما یک نیروی مؤثر دیگر نیز وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: سبک زندگی ما.
از جمله مواردی که به سلامتی و حفظ تندرستی افراد کمک می‌کند، سبک زندگی است. برای داشتن تناسب اندام، داشتن سبک و تغذیه سالم برای زندگی، اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت.