بر اساس تحقیقات، تمرینات قدرتی علاوه بر فواید متعدد، خطر مرگ را به دلایل مختلف کاهش داده و برای افسردگی مفید است.
اگر کم‌کم موهای سفیدرنگ را لابه‌لای موها و خطوط ریز را روی پوست صورتتان مشاهده کرده‌اید و نگران پیری هستید، با ما همراه باشید تا با روشی کاملاً مؤثر برای…