سلامت افزایش کیفیت بینایی با عادات روزانه ساده سمیرا 8 مهر 1404 تمرینهای ساده و تغییرات سبک زندگی میتوانند بینایی را تقویت کنند، خستگی چشم را کاهش دهند و از پیشرفت میوپی جلوگیری نمایند. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail