جلوگیری از ریزش مو

برخی غذاهای روزمره مانند کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، سرخ‌کردنی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌توانند ریزش مو را تشدید کنند. اصلاح تغذیه نقش مهمی در سلامت مو دارد.