برچسب:

دانه‌ها

در این مطلب قصد داریم بدون هیچ مقدمه‌ای به چندین میوه و غذا اشاره کنیم که برای تقویت تمرکز و هوشیاری ما بسیار مفید و کارسازند. ۱- جینسینگ، ماهی، انواع توت‌ها و کافئین اگر به صحبت‌ها، نوشته‌ها و اطلاعاتی که در…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

شما می‌توانید هر مغز یا دانه‌ای را که بیشتر دوست دارید، مصرف کنید؛ اما برخی از آن‌ها مسلماً سالم‌تر از بقیه هستند. توجه داشته باشید که بادام‌زمینی در فهرست بهترین مغزها گنجانده نشده است، زیرا اصلاً مغز به حساب نمی‌آید.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail