ذهن‌آگاهی

یک مطالعه جدید از دانشگاه «کیونگ هی» در کره جنوبی نشان می‌دهد که قرار دادن تلفن همراه روی «حالت بی‌صدا» می‌تواند راهی برای بهبود سلامت روان در محیط‌های کاری باشد.