برچسب:

رفلاکس معده

حالت تهوع، سرگیجه و منگی بعد از چرت روزانه، بسیار شایع‌تر از آن است که تصور می‌کنید. به گفته متخصصان، علت این مشکل می‌تواند اینرسی خواب، مشکلات گوارشی یا حتی آپنه خواب باشد. خواب کوتاه، تغذیه سبک و وضعیت مناسب بدن، کلید پیشگیری از این علائم هستند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

آن حس سوزش در مرکز سینه‌تان – حسی وحشتناک است! متأسفانه، سوزش معده (که به نام‌های سوزش اسیدی یا رفلاکس معده نیز شناخته می‌شود) همچنین رایج است. می‌خواهید بهتر بشوید؟ در اینجا مطلب راه‌هایی برای جلوگیری از آن، آمده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail