روماتیسم مفصلی یکی از آن بیماری‌هایی است که اگر دچارش شوید، قطعاً زندگی‌تان به چالش کشیده می‌شود. اما آیا می‌دانید که ورزش می‌تواند یکی از بهترین دوستان شما در مدیریت این بیماری باشد؟
آیا تا به حال از خواب بیدار شده‌اید و احساس کرده‌اید که مفاصل‌تان مانند چوب خشک شده‌اند؟ یا شاید در طول روز درد و سفتی را تجربه کرده‌اید که مانع حرکت آزادانه شما می‌شود. اگر اینطور است، تنها نیستید.