بدن انسان در هنگام بیماری برای مقابله با عوامل بیماری‌زا و بازگشت به‌سلامتی، به مواد مغذی و مقوی نیاز دارد. انتخاب صحیح غذاها در این دوران نقشی کلیدی ایفا می‌کند. در این مقاله، به معرفی ده غذای مفید و مؤثر در روند بهبودی می‌پردازیم که فواید و اثرات هر یک به طور علمی اثبات شده است.
