برچسب:

رژیم غذایی مدیترانه

رژیم غذایی مدیترانه‌ای مغز را تیز نگه می‌دارد، بدون توجه به سن شما

سمیرا 23 مرداد 1403

پایبندی به رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند در سنین بالاتر موجب افزایش تیزهوشی ذهنی شود و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را کاهش دهد. این موضوع در مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام شده، پیشنهاد شده است.

مطالب بیشتر

با ما تجربه‌ای جذاب از دنیای اطراف را داشته باشید.

در «فوت و فن»، ما به دنبال راه‌های ساده و کاربردی برای بهبود زندگی هستیم. واژهٔ «فن» در فارسی به معنای «شگرد» و «ترفند» است. ما تلاش می‌کنیم این ترفندها را در زندگی روزمره خود به کار ببریم و مطالبی شگفت‌انگیز و مفید را با شما به اشتراک بگذاریم. هدف ما این است که با به اشتراک گذاشتن تجربیات و آموخته‌های خود، به شما کمک کنیم تا روش‌های جدید و ایده‌های تازه‌ای را در زندگی خود بکار ببرید. با ما همراه باشید تا زندگی را با کمک «فوت و فن»، به یک تجربهٔ خلاقانه و لذت‌بخش تبدیل کنیم.