کاهش وزن در خانه با رژیم غذایی یکی از روش‌های متداول است. اگر شما هم قصد دارید برای لاغر شدن از رژیم غذایی استفاده کنید اما نمی‌دانید کدام برنامه غذایی برای شما مناسب است، در ادامه با ما همراه باشید.
یک مطالعه مهم که در نشریه PNAS منتشر شده است، نشان می‌دهد که پیری مغز دارای یک مسیر خاص اما غیرخطی با نقاط انتقال حیاتی است. این تحقیق که توسط تیمی بین‌المللی از دانشمندان به سرپرستی دکتر لیلیان آر. موجیکا-پارودی از دانشگاه استونی بروک انجام شده است، اطلاعات جدیدی درباره زمان‌بندی مؤثرترین مداخلات برای جلوگیری از زوال شناختی ارائه می‌دهد.
افراد زیادی دچار چاقی مفرط هستند و یا مستعد ابتلا به آن. چاقی عامل بسیاری از بیماری‌ها است. باید جلوی پیشروی افزایش وزن را بگیرید و راهی برای آن پیدا کنید.