پژوهشی جدید نشان میدهد میکروپلاستیکها در مغز انسان تجمع مییابند، در بیماران دمانس بیشتر دیده شدهاند، پیامدهای سلامت هنوز در حال بررسی است.
سلامت مغز
پنج هفته تمرین سرعت پردازش مغز در سالمندان، طی ۲۰ سال پیگیری با کاهش ۲۵٪ خطر دمانس همراه بود.
مطالعهای تازه نشان میدهد خواب از ابتداییترین جانوران برای ترمیم DNA نورونی تکامل یافته و نقشی حیاتی در سلامت مغز، از عروس دریایی تا انسان، ایفا میکند.
لانگ کووید علائم مغزی مشابهی در جهان ایجاد میکند، اما تفاوتهای فرهنگی و دسترسی به سلامت باعث اختلاف چشمگیر در گزارش و شناسایی آن شده است.
تحقیقات جدید نشان میدهد آب پرتقال در صورت مصرف متعادل میتواند برای قلب، مغز و کاهش التهاب مفید باشد، هرچند میوه کامل همچنان انتخاب سالمتری است.
کمک به دیگران حتی چند ساعت در هفته میتواند روند افت شناختی را کند کرده و سلامت مغز را در دوران سالمندی تقویت کند.
برخی خوراکیهای رایج میتوانند به مغز آسیب بزنند. متخصصان مغز مصرف این ۶ ماده غذایی را برای حفظ سلامت ذهن توصیه نمیکنند.
دمانس سالها پیش از سالمندی و از دوران جنینی تا جوانی شکل میگیرد. شناخت عوامل خطر اولیه مسیر پیشگیری را روشن میکند.
این مقاله نشان میدهد چگونه دادههای رانندگی میتواند نشانههای اولیه اختلال شناختی و مشکلات حافظه را با دقت بالا آشکار کند.
این مقاله توضیح میدهد چگونه محدودیت طولانیمدت کالری میتواند روند پیری مغز را کند کند، ساختار میلین را حفظ کند، و سلامت متابولیکی سلولهای مغزی را بهبود دهد.