نشستن، فعالیتی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، در واقع می‌تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که نشستن طولانی‌مدت، مانند زمانی که پشت میز کار خود هستید، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۳۴ درصد افزایش دهد.
نشستن، فعالیتی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، در واقع می‌تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که نشستن طولانی‌مدت، مانند زمانی که پشت میز کار خود هستید، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۳۴ درصد افزایش دهد.