عادت‌های دیجیتال

در یک مطالعه تازه در ایالات متحده، مشخص شده که استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند علائم افسردگی را در کودکان افزایش دهد. این پژوهش که توسط دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو (UCSF) انجام شده، نشان می‌دهد هرچه زمان استفاده از این پلتفرم‌ها بیشتر باشد، علائم افسردگی در کودکان نیز بیشتر می‌شود.

وقتی برای کار کردن می‌نشینید، لیست کارهایتان در انتظارتان است، اما گوشی شما نیز همان‌جا حضور دارد. یک اعلان، یک نگاه، و ناگهان حواس‌تان پرت می‌شود و به جای صفحه‌گسترده، در حال اسکرول کردن شبکه‌های اجتماعی هستید.