با توجه به اینکه میانگین زمان استفاده از صفحه نمایش برای اهداف غیر آموزشی در نوجوانان بیش از پنج ساعت در روز است، نگرانی‌ها درباره تأثیر آن بر سلامت روان آنان رو به افزایش است.
افسردگی یک بیماری روحی شایع است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزمره می‌شود. افسردگی می‌تواند بر افکار، احساسات، رفتار و سلامتی جسمی شما تأثیر بگذارد و می‌تواند منجر به انواع مشکلات از جمله مشکلات خانوادگی، شغلی و سلامتی شود.
تشخیص افسردگی با تست‌های روان شناسی در مشاوره افسردگی
اگر اینگونه فکر می کنید شما تنها نیستید. در سراسر جهان صرف نظر از قومیت، جنسیت، سن و طبقه اجتماعی اقتصادی، میلیون ها نفر تجربه افسردگی را داشته اند.
اینکه هر از گاهی احساس ناراحتی کنید، نرمال است، اما احساس افسردگی دیگر قضیه‌ای متفاوت است. افسردگی می تواند نشانه‌های احساسی و فیزیکی زیادی داشته باشد که امروز به ۸…