همه ما شنیدهایم که مواد مغذی مثل کلسیم، آهن، و ویتامینها برای سلامتی ضروری هستند، اما چقدر درباره منیزیم میدانیم؟
همه ما شنیدهایم که مواد مغذی مثل کلسیم، آهن، و ویتامینها برای سلامتی ضروری هستند، اما چقدر درباره منیزیم میدانیم؟