سلامت نکاتی برای کاهش نفخ سمیرا 23 فروردین 1404 نفخ همان احساس پری بیشازحد در شکم است که پس از خوردن غذا ممکن است تجربه کنید. این حالت میتواند به دلیل پرخوری، نوع غذای مصرفی، سرعت غذا خوردن، مصرف بیش از حد نمک، چربی یا شکر باشد. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail