لاغر کردن

تردمیل (treadmill) یکی از بهترین و پرکاربردترین دستگاه‌های ورزشی شبیه ساز پیاده‌روی و دویدن است که افراد از آن در محیط خانه یا باشگاه برای راه رفتن و دویدن آرام یا …

با افزایش میزان چاقی، جستجو در مداخلات خلاقانه بیشتر از همیشه موثر است. بر اساس یک مقاله اخیر، یک ایمپلنت کوچک و بدون باتری می‌تواند امید تازه ای به افراد …

احتمالا شگفت زده خواهید شد اگر بدانید چیزی که می‌خورید تا چه اندازه می‌تواند در تحرک و فعالیت شما تاثیر داشته باشد.  در ادامه با ما باشید تا با این …