پژوهشی جدید نشان می‌دهد حذف کامل شکر ممکن است در برخی شرایط به سلامت روده و عملکرد متابولیک آسیب بزند، هرچند کاهش مصرف شکر همچنان توصیه می‌شود.
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تنهایی، استرس و عوامل اجتماعی‌فرهنگی می‌توانند از طریق محور روده و مغز بر سلامت گوارش و سلامت عمومی بدن تأثیر بگذارند.
روغن زیتون فرابکر با بهبود میکروبیوتای روده، عملکرد شناختی را تقویت کرده، به حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی کمک می‌کند.