سلامتی ما تا حد زیادی به عادات غذایی ما بستگی دارد و یکی از مهم‌ترین مواد معدنی که باید مراقب مصرف آن باشیم، سدیم یا همان نمک است.
سلامتی ما تا حد زیادی به عادات غذایی ما بستگی دارد و یکی از مهم‌ترین مواد معدنی که باید مراقب مصرف آن باشیم، سدیم یا همان نمک است.