ورزش انگشت

آیا تا به حال دقت کرده‌اید چند بار در روز از دست یا انگشتان‌تان استفاده می‌کنید؟ این اعضای پر زحمت به تقویت نیاز ندارند؟ با ورزش دادن دست و انگشتان‌تان …