پژوهش جدید نشان میدهد هوش مصنوعی با چند تغییر کوچک در وعدههای غذایی روزمره میتواند تغذیه سالمتر و حتی هزینه کمتر را فراهم کند.
برای مدتها، متخصصان سلامت توصیه کردهاند که افراد آهسته غذا بخورند. آنها معتقدند خوردن بدون عجله به هضم بهتر، ایجاد حس سیری در مغز و جلوگیری از اضافهوزن کمک میکند. اما در دنیایی که پر از غذاهای سریعالوصول است، عمل کردن به این توصیه دشوار است.