آیا تا به حال احساس کردهاید که معدهتان به اندازهای که باید خوشحال نیست؟ شاید وقت آن رسیده که پروبیوتیکها را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
برچسب:
پروبیوتیک ها
نفخ یک مشکل رایج گوارشی است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله خوردن غذاهای خاصی، نوشیدن نوشیدنیهای گازدار، سیگار کشیدن و استرس باشد. نفخ میتواند باعث احساس سنگینی، درد و ناراحتی در شکم شود.