نیویورک تایمز با متخصصان درباره تأثیرات سلامتی پودرهای پروتئین که در شبکههای اجتماعی، بهویژه توسط ورزشکاران، بسیار مورد تحسین قرار گرفتهاند، گفتگو کرد. متخصصان میگویند که پودرهای پروتئین برای ورزشکاران حرفهای یا کسانی که پزشک توصیه کرده باشد، مفید هستند اما تأکید دارند که نمیتوانند جایگزین ارزش غذایی واقعی غذا شوند.
برچسب:
پودرهای پروتئین
اضافه کردن پودر پروتئین به یک لیوان شیر یا اسموتی ممکن است به عنوان یک روش ساده برای تقویت سلامتی شما در نظر گرفته شود.