تغذیه گیاهمحور با کاهش ریسک مرگ، کنترل بیماریها، بهبود شاخصهای زیستی میتواند سالهایی به عمر اضافه کند، حتی فراتر از محدودیتهای ژنتیکی.
پژوهش دانشگاه بریستول نشان میدهد مورچهها با تغییر ساختار لانههای خود از گسترش بیماری جلوگیری میکنند و الگویی برای طراحی مقاوم انسانی ارائه میدهند.v
در سالهای اخیر تحقیقات گستردهای نشان دادهاند که سالم زیستن لزوماً به نسخههای پیچیده نیاز ندارد. تنها با چند تغییر ساده میتوان سلامت جسم و ذهن را تقویت کرد: رژیم غذایی مدیترانهای، کمی فعالیت بدنی بیشتر و دریافت حمایت ساختارمند.
پیشگیری از بیماریهایی مانند مالاریا اغلب به انتخابهای فردی بستگی دارد، اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که ارتباطات اجتماعی نقش مهمتری از آنچه قبلاً تصور میشد، ایفا میکنند.