این مقاله رابطه میان توده عضلانی، چربی احشایی و سلامت مغز را بررسی میکند و نشان میدهد چگونه ورزش و ساخت عضله میتواند سن مغزی را کاهش دهد.
قهوه، نوشیدنی محبوب میلیونها نفر در وعده صبحانه است؛ محبوبیتی که هم به خاطر طعم دلنشین آن است، هم انرژیای که بعد از اولین جرعه احساس میشود.