طبیعتسبک زندگیتأثیر ماه کامل بر خواب انسان؛ آیا واقعاً خواب را مختل میکند؟ سمیرا ۲۸ مهر ۱۴۰۴پژوهشها نشان میدهند ماه کامل میتواند خواب را کوتاهتر کند و ملاتونین را کاهش دهد، بهویژه در مردان و محیطهای طبیعی بدون نور مصنوعی. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKRedditEmail