کم‌تحرکی طولانی‌مدت با افزایش بار استرس زیستی در میانسالی مرتبط است؛ درحالی‌که فعالیت منظم می‌تواند اثرات مخرب استرس را کاهش دهد.
والدین تنها ژن‌ها را به فرزندانشان منتقل نمی‌کنند. انتخاب‌های روزمره آن‌ها به شکل‌گیری دیدگاه فرزندان نسبت به جهان نیز کمک می‌کند.