آب لیمو

برخی از متخصصین تغذیه به افراد پیشنهاد می‌کنند صبح‌ها، آب داغ با لیمو بنوشند. این نوشیدنی علاوه بر القای حس تازگی و طراوت، مزایایی نیز به همراه دارد.