همه می‌خواهند پتانسیل درونی خود را به نمایش بگذارند و به پیشرفت در دنیای کسب و کار کمک کنند… اما انجام این کار چندان آسان نیست. پروفسور مشهور آدام گرانت در کتاب خود با عنوان “پتانسیل نهفته”، موانع موجود بر سر راه این موضوع را شرح می‌دهد و پیشنهاداتی برای حل آن ارائه می‌کند.
تشک بادی یک وسیله ایده آل و فوق العاده محبوب برای استراحت در منزل و سفر می باشد که در اختیار داشتن آن باعث خواهد شد که داخل مسافرت بتوانید در سریع ترین زمن ممکن شرایط را برای استراحت و خوابیدن خود داخل چادر مسافرتی فراهم کنید.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر می‌خواهید از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری کنید، لذت بردن از یک خواب باکیفیت مهم‌تر از خوابیدن به میزان توصیه‌شده در هر شب است.
می‌خواهید شمعدانی‌تان از سرمای زمستان جان سالم به در ببرد؟ راهش را یاد بگیرید. شمعدانی یکی از گیاهان محبوب ما ایرانی‌ها است. زمستان گذرانی این گیاه سخت نیست اما قبل…
بیشتر ما می‌دانیم که بدون خوابیدن قادر به ایجاد خاطرات جدید نخواهیم بود. اما آیا یک استراحت ساده به مدت ۱۰ دقیقه بدون فرو رفتن در خواب پس از یادگیری…
گاهی اوقات، وقتی باید شادترین زمان سال را در تعطیلات داشته باشیم، غم‌انگیزترین آن در جاده نصیبمان می‌شود!
سفرهای طولانی‌مدت با قطار می‌تواند برای هر کسی خسته‌کننده باشد اما با رعایت چند نکته می‌توان از سفری راحت و بی‌دردسر لذت برد.
پاسخ کمی ناخوشایند است: بیماری سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا
زندگی پرمشغله و پر از کار و دغدغه امروز در محل کار فشار زیادی را به ذهن و بدن کارمندان وارد می‌کند.
جهانگردها چطور سفر می‌کنند؟ دوست دارید در مورد شیوه سفر کردن بدانید و کمترین پشیمانی را در انتهای سفر داشته باشید؟