برچسب:

تایچی

تابستان از راه رسیده است؛ آفتاب درخشان است، زمین‌های پیکلبال پر از جمعیت‌اند و حتی برای مسیر پیاده‌روی محبوبتان جای پارک پیدا نمی‌شود. نشانه‌ی روشنی‌ست که فصل گرم در اوج خود قرار دارد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

تای‌چی گونه‌ای از ورزش است که از سنت چینیان نشات گرفته و بر پایه هنرهای رزمی و شامل حرکت‌های آهسته و نفس‌های عمیق است. تای‌چی مزایای فیزیکی و روحی زیادی دارد. برخی  مزایای تای‌چی عبارتند از: کاهش اضطراب و افسردگی و…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail