درد قاعدگی (پریود) تقریبا گریبانگیر نیمی از جمعیت جهان است و شدت آن ممکن است از ناراحتی خفیف و پس‌زمینه‌ای تا گرفتگی‌های عضلانی فلج‌کننده شکم متفاوت باشد.
صبحانه را اغلب مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند، اما گاهی اوقات می‌توان آن را سخت‌ترین وعده غذایی هم دانست– مخصوصا اگر به صبحانه فوری نیاز داشته باشیم.
افرادی که بیشترین غذاهای فوق‌فراوری‌شده را مصرف می‌کنند ۲۸ درصد سریع‌تر از دیگران به کاهش مهارت‌های شناختی دچار می‌شوند.
شصت سال پیش، جتسون‌ها (شخصیت‌های کارتونی) تصور می‌کردند که در آینده، ما وعده‌های غذایی‌مان را به شکل قرص می‌خوریم.
«کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» با انتشار دستورالعمل‌های به‌روز‌شده‌ای، اعلام کرد که مکمل‌های ویتامین، مواد معدنی، و مولتی‌ویتامین به احتمال زیاد نقش محافظتی در برابر سرطان، بیماری قلبی، یا [عقب انداختن احتمال] مرگ ندارند.
جنین بدون غذا چقدر می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد؟ یک روز، یک هفته، یک ماه؟ با فوت‌وفن همراه باشید تا پاسخ این پرسش را با توجیه علمی بیابید. بر…
اگر میخواهید کودکان شما دندان‌های سالمی در تمام عمر داشته باشند، لطفاً با دندان‌های کودک خود این کارها را نکنید.
سفر کنید و سالم غذا بخورید. به نظرتان سخت است؟ به نظر ما که غیرممکن نیست!
بِس کوپر خانم ۱۱۶ ساله‌ای بود که به عنوان پیرترین زن زنده دنیا رکورد جهانی گینس را به نام خود ثبت کرد. وی ۴ سال پیش، در جورجیا درگذشت و…
استرس آنقدر به شما ضرر میرساند، که حتی با رژیم غذایی سالم نیز قابل جبران نیست. مطالعه جدیدی که در مجله انگلیسی نیچر منتشر شده است میگوید، استرس می‌تواند اثر…