سلامت عادات ساده برای جوان ماندن مغز و کند شدن پیری ذهن سمیرا 11 مهر 1404 عادات ساده مانند خواب بهتر، کاهش استرس، خوشبینی و حمایت اجتماعی میتوانند روند پیری مغز را کند کرده و ذهن را جوانتر نگه دارند. FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail