برچسب:

درمان سینوس‌ها

ماساژ سینوس شامل استفاده از انگشتان برای اعمال فشار ملایم بر قسمت‌های مختلف صورت است. بسته به علائم شما، ممکن است حرکات دایره‌ای کوچکی با نوک انگشتان انجام دهید یا به آرامی در نواحی خاص فشار وارد کنید. این حرکات ممکن است به تخلیه مخاط انباشته شده از سینوس‌ها کمک کند و باعث کاهش درد و فشار شود.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail

اگر از بخور گرفتن لذت می‌برید چه بهتر، چرا که این کار برای سلامتی‌تان هم بسیار مفید است. فواید بخور کشف تازه‌ای نیست، حتی مصریان باستان هم تاثیرات آن را می‌دانستند و از آن استفاده می‌کردند. پزشکان امروز هم برای بسیاری…

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKThreadsBlueskyEmail