زندگی با میگرن می‌تواند دشوار باشد. نمی‌دانید کی حمله می‌کند یا چطور وقتی رخ می‌دهد، روز خود را سپری خواهید کرد. در حالی که نمی‌توانید همیشه به طور کامل از وقوع آن جلوگیری کنید، کارهایی وجود دارند که می‌توانید برای بهبود وضعیت انجام دهید.
افرادی که دچار سردردهای میگرنی می‌شوند، هر کدام به نحوری و با روش‌های مختلف آن را تسکین می‌دهند.
میگرن چیست؟