یک روال عالی شامل بیدار شدن در ساعت ۶:۴۴ دقیقه صبح، بیرون آمدن از رختخواب از رختخواب در ساعت ۷:۱۲ دقیقه، ۲۱ دقیقه ورزش‌کردن، ۱۰ دقیقه دوش گرفتن و بعد اختصاص ۱۸ دقیقه برای صرف صبحانه است.
شکست یکی از بزرگترین نقاط قوت بشریت است و بنابراین با موفقیت در تضاد نیست. البته موفقیتی که ریشه در استعداد ندارد، با استهلاک جسم و روح همراه است.
داشتن یک رابطه عالی با شریک عاطفی تان کار آسان نیستی و نیاز به صبر و تلاش دارد، اما به این معنی نیست که غیرممکن می باشد.
5 تکنیک برای آرام کردن نوجوان پرخاشگر بچه‌ها در دوران نوجوانی احساسات شدیدی نسبت به برخی اتفاقات از خود بروز می‌دهند. مثلاً اگر چیزی ناعادلانه به نظر برسد به شدت عصبانی می‌شوند یا اگر چیزی آن…
آیا شما فرد خوشبختی هستید؟ اصلا خوشبختی چیست و چرا انسان همیشه به دنبال آن است؟ بدبختی چیست و نداشتن چه مواردی نشان دهنده بدبختی است.
باهوک یک فروشگاه اینترنتی جامع برای خرید آنلاین کتاب و نوشت افزار است که به لطف آن می توانید به یک آرشیو غنی از کتاب های موضوعی مختلف دسترسی داشته باشید.
با وجود اینکه خیلی‌ها حتی نمی‌توانند رفتار خود را تغییر دهند، اما روش‌ها و تکنیک‌هایی وجود دارند که با استفاده از آنها می‌توانیم رفتار دیگران را تغییر دهیم. فرقی نمی‌کند…
تا حالا شده بخواهید یادآوری چیزی را در ذهن‌تان متوقف کنید و توان انجام این کار را نداشته باشید؟ دانشمندان بالاخره راز این موضوع را کشف کردند. آنها فرآیند شیمیایی…
در این ویدیو به بررسی این سوال می‌پردازیم که چرا اینقدر حس مالکیت ما به اشیا قوی ست. با ما همراه باشید.
اگر پاسخ شما مثبت است، پس مجبورید فشار روانی زندگی ابدی را تحمل کنید.