برچسب:

رژیم غذایی

در سواحل زیبا و تماشایی رود راین، محل کمپ عصر یخبندان گونرزدورف قرار دارد. اخیراً، این محل میزبان کشفی مهم بوده که برخی از روش‌های اولیه ماهیگیری را به‌طور جزئی نشان می‌دهد.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

انتخاب‌های غذایی ما قدرت عظیمی دارند؛ نه تنها بر سلامت شخصی ما، بلکه بر وضعیت زمین نیز تأثیر می‌گذارند. حرکت به سمت رژیم‌های غذایی پایدار می‌تواند به طور قابل‌توجهی با تغییرات اقلیمی و کمبود مواد غذایی مقابله کند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

سایت فسیلی هامرشمایده در آلمان داستانی جذاب درباره رژیم غذایی پانداها در حدود 11.5 میلیون سال پیش فاش کرده است. کشف اسرار نهفته در عمق این سایت بخشی از تاریخ تکامل را بازنویسی کرده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

پدرانی که رژیم‌های غذایی ناسالم و پر از کلسترول دارند، می‌توانند دختران خود را مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی (CVD) کنند. این نتیجه جدیدترین پژوهشی است که توسط دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید انجام شده است.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

خواص دانه چیا برای بدن به قدری گسترده و متنوع است که می‌توان آن را به عنوان یکی از پربازده‌ترین مکمل‌های غذایی معرفی کرد. این دانه‌های ریز و پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به بهبود عملکرد کلی بدن کمک می‌کنند.

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail

وقتی به دنبال کاهش وزن یا بهبود سلامت خود هستید، معمولاً اولین چیزی که به ذهن می‌رسد تغییر در رژیم غذایی است. بسیاری از ما به طور مداوم درباره غذاهایی که باید بخوریم یا از آنها پرهیز کنیم فکر می‌کنیم، اما آیا تاکنون به اهمیت آب در رژیم‌های غذایی توجه کرده‌اید؟

FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrVKEmail