زوال عقل بیش از ۶ میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده و سالانه بیش از ۱۰۰ هزار مرگ را به خود اختصاص می‌دهد. دانستن ریسک مادام‌العمر زوال عقل در افراد می‌تواند به بهبود اقدامات پیشگیرانه کمک کند و همچنین از طریق پیش‌بینی تعداد موارد آینده، به برنامه‌ریزی سلامت عمومی کمک نماید.
بر اساس یک مطالعه جدید، حتی یک میزان اندک از ورزش متوسط تا شدید در هفته – فقط ۳۵ دقیقه – می‌تواند به طور چشمگیری احتمال ابتلای افراد مسن به زوال عقل را کاهش دهد.
با افزایش سن جمعیت جهان، درک تأثیر تعاملات اجتماعی بر حفظ سلامت شناختی به یک موضوع مهم تبدیل شده است.
بر اساس نظر متخصصان، با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی خود می‌توانیم خطر ابتلا به دمانس را کاهش دهیم. واشنگتن پست ۱۵ روش علمی برای کاهش خطر دمانس از ورزش گرفته تا روابط اجتماعی را معرفی کرده است.
زخم‌های سرد (Cold Sores) آزاردهنده، ناخواسته، و اغلب غافلگیرکننده هستند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این مزاحمت‌های کوچک ممکن است نشانه‌ای هشداردهنده برای یک نگرانی بزرگ‌تر و ترسناک‌تر یعنی زوال عقل باشند.
طبق یک تحقیق گسترده که داده‌های کشورهای مختلف در آن جمع‌آوری شده است، تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را ۳۱٪ و خطر ابتلا به اختلالات شناختی را ۱۵٪ افزایش می‌دهد. برخی نکات برای کاهش حس تنهایی وجود دارد.
تحقیقات در زمینه زوال عقل وارد دوره جدیدی شده است، زیرا توجه و منابع بیشتری به یافتن درمان‌های مناسب برای مقابله با این بیماری پیچیده اختصاص داده می‌شود.
طبق مطالعه جدیدی از دانشکده بهداشت عمومی Mailman دانشگاه کلمبیا و مرکز سالمندی رابرت باتلر کلمبیا، رژیم غذایی سالم به طور قابل‌توجهی با کندشدن روند پیری و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
آیا با انجام کارهایی که مغز شما را به چالش می کشند، می توانید به مغز خود کمک کنید تا در سنین بالاتر سالم بماند؟ آیا این کار همچنین می تواند به شما در جلوگیری از حافظه و حتی پیشگیری یا تاخیر در زوال عقل مانند آلزایمر کمک کند؟
عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط با آن، ای‌دی‌آر‌دی (ADRD) شامل سیگارکشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، خواب بی‌کیفیت و نداشتن ورزش منظم است.