منیزیم، ماده معدنی فراوانی که در بسیاری از غذاهای رایج یافت می‌شود، نقش مهمی در سلامت کلی شما ایفا می‌کند. در این مقاله، به بررسی عمیقی در مورد منیزیم، فواید بی شمار آن برای سلامتی و چگونگی اطمینان از دریافت کافی آن خواهیم پرداخت.
طبع لیمو ترش سرد و خشک است. لیمو ترش غنی ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین E، فولات، نیاسین، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، مس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی…