انتخاب دمبل مناسب مطابق با نیاز و آناتومی بدن بسیار مهم است. استفاده از دمبل نامناسب باعث آسیب دیدن بخش‌های مختلیف از بدن می‌شود.
محققان در آمریکا دریافته‌اند که ساعت مچی هوشمند اپل می‌تواند یک هفته پیش از بروز علائم بیماری کووید-۱۹، ابتلای فرد به این بیماری را تشخیص دهد.
افزایش تدریجی تمایل کشورها به استفاده از «نسل پنجم شبکه تلفن همراه» یا «نسل پنجم ارتباطات سیّار سلولی» موسوم به 5G این نگرانی را بوجود آورده که آیا استفاده از این سیستم خطری برای سلامتی انسان‌ها در پی دارد یا خیر. در ادامه تا جای امکان پاسخ‌های علمی به این نگرانی را ارائه خواهیم کرد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن مواد غذایی صحیح و سالم نه تنها برای شما مفید است بلکه برای سیاره زمین نیز بسیار اهمیت دارد.
یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا نشان داد که فعالیت بدنی سبک تا متوسط حتی ۱۰ دقیقه در هر هفته، می‌تواند خطر ابتلا به انواع بیماری و مرگ و میر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. آنها…
با مطالعات منظم منتشر شده در مورد سلامت و تناسب اندام، جمع‌آوری و درک همه اطلاعات در این مورد دشوار است. برخی از یافته‌ها، یک سری توصیه‌های بهداشتی را تکرار می‌کنند که سال‌ها قبل نیز توصیه می‌شده است. اما برخی دیگر…
هنوز مشخص نیست که در هر زمینه‌ای، چه مقدار اطلاعات مفید است و چه میزان از آن مضر است. واقعا چه میزان اطلاعات، زیادی است؟ در عصری که آزمایش‌های ژنتیک سهل و آسان شده اند، سوالات زیادی در این‌باره مطرح است…
گرچه متخصصان در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و کاهش تندرستی به کرات بحث کرده‌اند، مطالعه‌ای جدید نیز مشکل دیگری را به آن اضافه می‌کند. طبق گفته اولین نوسینده این مطالعه، هیچ تحقیق علمی تا کنون ارتباط علی بین…
دانشمندان می‌گویند پدرانی که روی فرم هستند، بچه‌های آنها راحت‌تر می‌توانند از چاقی، دیابت و دیگر مشکلات سلامتی خودداری کنند. بیشتر پدران می‌گویند که آنها دوست دارند یک بچه سالم و فعال داشته باشند. آنها می‌توانند با ورزش‌های منظم، قبل از…
قابل توجه علاقه‌مندان به گربه، آیا می‌دانید که این حیوان زیبا و کوچک تا چه اندازه می‌تواند به زندگی شما رنگ ببخشد؟ مطمئنا هنگامی که در کنار شما هستند و او را در آغوش گرفته‌اید بسیار ستودنی هستند و بسیار جالب…