میکروبیوم بدن انسان به‌اندازه اثر انگشت منحصر‌به‌فرد است. نقش باکتری‌ها در هضم، ایمنی و سلامت را کشف کنید و ببینید چگونه میکروبیوم شما می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد.
دکتر اندرو وانگ، دارای مدرک پزشکی (MD) و دکترای تخصصی (PhD)، دانشیار پزشکی داخلی (روماتولوژی، آلرژی و ایمونولوژی) و ایمنی‌شناسی، بیماری‌های خودایمنی و آلرژیک را مطالعه می‌کند. آزمایشگاه او به بررسی تأثیر محیط مدرن بر سلامت انسان می‌پردازد.
احتمالاً اگر این مطلب را می‌خوانید، دیشب «کمی» خوابیده‌اید. اما آیا احساس استراحت و سرحال بودن می‌کنید؟ متخصصان می‌گویند این یک سوال مهم است که باید به آن توجه شود.
شاید بدانید که غذاهای شور بر فشار خون تأثیر می‌گذارند، اما مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ممکن است تأثیری بسیار شگفت‌انگیزتر داشته باشد – احتمالاً احساسات شما را تغییر می‌دهد.
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) وجود ویروس آنفولانزای پرندگان H5N1 را در نمونه‌های شیر خام از چندین ایالت در آمریکا شناسایی کرده است. بسیاری از آمریکایی‌ها از خطرات سلامتی مرتبط با مصرف شیر خام، به‌ویژه برای کودکان، آگاهی ندارند.
یک مطالعه جدید نشان داده است که مورچه‌های برگ‌بُر لیمویی (Atta sexdens) رفتاری شگفت‌انگیز از خود نشان می‌دهند.
سلول‌های T نقشی حیاتی در مبارزه‌ی بدن با سرطان دارند و به‌عنوان خط مقدم دفاعی سیستم ایمنی عمل می‌کنند.
سیستم ایمنی شما باید با بیماری‌ها مقابله کرده و به بهبود بدن شما کمک کند. اما گاهی این سیستم ممکن است ضعیف، کم‌فعال، بیش‌فعال یا حتی به اشتباه به بدن شما حمله کند. مشکلات سیستم ایمنی می‌توانند علائم مختلفی ایجاد کنند، باعث واکنش‌های آلرژیک شوند یا بیماری‌های مداوم ایجاد کنند.
روده‌ها از سیستم ایمنی گرفته تا سلامت روان، بر جنبه‌های مختلفی از سلامتی ما تأثیر می‌گذارند. لورا ساترن، متخصص تغذیه‌ای که با The Telegraph صحبت کرده است، ۶ دستور غذایی برای تقویت سلامت روده ارائه داده است.
در ماه‌های زمستان، افزایش اشتها و کاهش فعالیت می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. در اینجا پیشنهادات متخصص تغذیه برای کاهش وزن سالم شامل تغذیه متعادل، ورزش منظم و عادات صحیح آمده است: