کی از بهترین مواد طبیعی برای فصول سرد، عسل .طبیعی است که با ترکیبات و خواص منحصر به فرد خود از قدیم‌الایام برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.
مقداری عسل طبیعی را دریک لیوان آب سرد بریزید. اگرعسل حالت چسبناک خود راحفظ کند و دیر در آب حل شد، عسل طبیعی است.