بهترین شهر جهان برای غذا کجاست؟ نظرات و پاسخ‌های متعددی به این سؤال وجود دارد اما فقط کسانی که در بسیاری از شهرها و مکان‌های مختلف جهان غذا خوردند، می‌توانند درباره فهرست بهترین شهرهای جهان برای غذا و شکم‌گردی نظر بدهند. همراه با ما باشید تا با این شهرها آشنا شوید.
آیا به یاد دارید که گفته معروفی وجود دارد: «شما همان چیزی هستید که می‌خورید»؟ به نظر می‌رسد که این جمله تنها در مورد بدن شما صدق نمی‌کند، بلکه ذهن شما نیز با این mantra هم‌خوانی دارد. یک مطالعه اخیر پیوند جالبی را بین انتخاب‌های غذایی شما و سلامت روانتان نشان می‌دهد.
غذاهای مناسب برای محل کار کدامند؟ تغذیه در محل کار اهمیت بالایی دارد. به دلیل این‌که همه‌ی ما حداقل یک وعده‌ی غذایی را در محل کار میل می‌کنیم. در این میان برخی افراد به دلیل شلوغی و یا تمایل به انجام سریع‌تر وظایف کاریشان به این وعده اهمیت نمی‌دهند. اما باید بدانید که هم فراموش کردن صرف غذا در محیط کار و هم خوردن غذاهای ناسالم می‌تواند تبعات جبران‌ناپذیری برای سلامتی ما داشته باشد.
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که برخی از غذاهایی که به عنوان ناسالم شناخته می‌شوند، در واقع می‌توانند برای شما مفید باشند؟ بله، درست شنیدید! در این مقاله، به بررسی غذاهای غیرمنتظره‌ای می پردازیم که فواید سلامتی پنهانی دارند.
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف مقدار کم و متوالی بادام زمینی آب‌پز به غلبه بر واکنش‌های ناشی از حساسیت کودکان کمک می‌کند.
بر اساس مطالعه جدیدی که خطر مرگ‌ومیر را در افراد مسن‌تر بر اثر حذف وعده‌های غذایی روشن‌تر می‌کند، حذف صبحانه با خطر بیشتر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.
علم آشکارا نشان داده است داشتن رژیم غذایی گیاهی می‌تواند نیازهای غذایی بدن را در تمام مراحل زندگی از تولد تا پیری تامین کند.
طبق یافته‌های مطالعه کوچک‌مقیاس جدیدی در دانشگاه آبردین، خوردن صبحانه مفصل‌تر و شام مختصر‌تر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا به کاهش احساس گرسنگی در شرکت‌کنندگان منجر شد.
پیاز برای تهیه انواع غذاها از سوپ و خورشت گرفته تا سس خانگی و همچنین سالاد و ساندویچ مهم است.
افرادی که بیشترین غذاهای فوق‌فراوری‌شده را مصرف می‌کنند ۲۸ درصد سریع‌تر از دیگران به کاهش مهارت‌های شناختی دچار می‌شوند.