غم و اندوه یکی از تجربیات عاطفی است که هر انسانی در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شود. این احساسات ممکن است به دلایل مختلفی نظیر از دست دادن عزیزان، شکست‌های زندگی، یا حتی تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره به وجود بیاید.
اندوزه یا همان غم و اندوه یکی از تجارب انسانی در مواجهه با از دست دادن کسی عزیز یا تجربه‌ی خسارت عمیق است که به همراه تغییرات ذهنی و روحی قابل توجهی همراه می‌شود.