در فصل زمستان با سرد شدن هوا، خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی مانند آنفولانزا، لارنژیت و فارنژیت افزایش می‌یابد. در اینجا به 7 توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی به‌عنوان موثرترین سلاح در برابر بیماری‌های زمستانی می‌پردازیم:
در حالی که برخی از افراد ترجیح می‌دهند تا در آب‌وهوای آفتابی به سفر بروند، اما برخی از افراد نیز هستند که تأثیر منحصربه‌فرد زمستان را می‌پذیرند و شاهد جاذبه‌ها و مقاصدی تماشایی هستند.
شاید خیال می‌کنید با فرا رسیدن زمستان همه گیاهان خانگی پکر می‌شوند، اما این اشتباه است! گیاهان خانگی وجود دارند که در این فصل کاملا شاداب و سرحال هستند! همه گیاهان، به خصوص گیاهان درون خانه، به مراقبت‌های زمستانی نیاز دارند…
چند هفته‌ای به آغاز فصل زمستان باقی مانده، اما فصل سرماخوردگی از همین الان شروع شده است. تب، گلو درد، بدن درد همگی نشانه‌های سرماخوردگی هستند. اما جالب است بدانید غذاهایی که می‌خوریم بر عکس‌العمل بدن در مقابل میکروب‌ها و عوامل بیماری‌زا تأثیر دارد….