نشستن بیش از حد

بدن ما از همان سنین پایین به حرکت نیاز دارد. یک مطالعه اخیر این موضوع را تأیید می‌کند و نشستن طولانی‌مدت را با افزایش فشار خون مرتبط می‌داند.