مطالعهای جدید نشان میدهد خنک کردن سر ممکن است با ایجاد آرامش مغزی و کاهش علائم افسردگی، روشی امیدوارکننده برای بهبود خلقوخو باشد.
بسیاری از مردم برای جلوگیری از اضافه وزن محصولات لبنی کم چرب را نسبت به محصولات پرچرب ترجیج میدهند. همچنین تحقیقات جدید نشان میدهد که لبنیات کم چرب میتواند برای سلامت روح و روان مفید باشد.